Зошто е здраво да спиете голи?

Освен квалитетниот љубовен и сексуален живот, спиењето гол го подобрува и квалитетот на спиење. И гениталиите ќе ви бидат благодарни ако не ги криете во пижами.

Гениталиите се желни за свеж воздух, како и секој друг дел од човековото тело, бидејќи тогаш помалку се потат, поладно им е, а и помала е веројатноста за развој на бактерии, а со тоа и инфекции.

Спиењето без ништо на себе пружа чувство на апсолутна слобода. Според меѓународната студија при Националната фондација за спиење, секој трет човек спие гол, па затоа љубовниот живот им е многу посреќен од оние што спијат со пижами. Поблиски се со партнерот,а таа близина ги прави посреќни.

Тоа резултира со намален крвен притисок, го јакне имунитетот и го намалува чувството на непријатност и неспокој.

Го подобрува и сонот, бидејќи температурата е на телото е помала. И гениталиите ќе ви бидат благодарни ако не ги криете во пижами. На овој начин тие се проветруваат со што се намалуваат шансите за развој на бактерии, а се и помалку влажни и склони на инфекции.

Спиењето голи, објаснуваат стручњаците е благодат за кожата, бидејќи за неа тоа е единствена прилика да непречено дише, со што се намалува шансата за појава на кожни болести. Таа во текот на целиот ден е покриена со облека и обувки под кои често се поти, а и хемикалиите од детергентите или омекнувачите може да навлезат низ порите. Доколку навечер ви е ладно, подобро покријте се со уште едно ќебе, а телото и натаму нека ужива во слоодата.