Ѓумбирот е мошне здрав и веројатно знаете дека освен во исхраната се користи и за разубавувње. Но сепак, во некои случаи никако не смее да се консумирате.
Ѓумбирот е билка која ги јакне мускулите и го поттикнува варењето, а токму овие стимулации во бременоста може да доведат со предвремени контракции и болки. Во рана бременост ѓумбирот може да ги отстрани мачнините, но затоа никако не смее да се консумира во последните три месеци од бременоста.
Одличен е за циркулација и проток на крвта што е добро за оние кои имаат дијабетес или проблем со дебелината, но за оние кои имаат проблеми со коагулацијата на крвта може да биде многу штетен и да доведе до обемно крвавење дури и кај мали повреди, исто така, може да го неутрализира дејството на некои лекови.
Доколку земате лекови за висок притисок ѓумбирот може да има негативно влијание затоа што го намалува притисокот. Го намалува ефектот на силните лекови како што се бета-блокатори, антикоагуланси и инсулински дози.
Лицата кои се обидуваат да се здебелат не би требало да го консумираат затоа што е полн со влакна, пх вредност со што се намалува апетитот и се одржува нивото на масти. Преголемото консумирање ѓумбир може да доведе го губење килограми, коса, неправилна менструација и лоша мускулна маса кај оние кои се веќе неухранети. Доколку имате некоја од овие состојби најдобро е да го одбегнувате ѓумбирот, а место него може да користите бибер или црвена пиперка.
