Исхрана

Омилениот дерматолог на славните личности, Нигма Талиб, смета дека храната и пијалаците имаат директно влијание на нашето лице и резултираат во препознатливи симптоми, кои таа ги идентификува како „млечно лице“, „винско лице“, „шеќерно лице“...

Природата не штеди, напротив нуди многу дарови кои се во служба на здравјето. Зимскиот период бара дополнителен третман кога станува збор за сезонските настинки и грип, но и други заболувања, во чие лекување и...

Хроно исхрана е начин на исхрана кој се заснова на природните биоритми на телото и времето во кое се внесуваат одредени видови храна. Оваа метода, која првично ја развил д-р Ален Делабос во 1986...

Македонската кујна е богата со традиционални јадења кои комбинираат свежи намирници, зачини и техники на готвење што се пренесуваат низ генерации. Таа е дел од медитеранската и балканската кујна, што ја прави и вкусна...

Количината на храна што треба да ја внесуваме дневно зависи од возраста, телесната тежина, калориските потреби, здравствената состојба, физичката активност и временските услови. Еве како секој фактор влијае врз дневниот внес на храна: 1️⃣ Возраст ✅...

На суровото пилешко месо може да се најдат секакви лоши бактерии. Значи, со оглед на тоа што никој не сака тие работи кои го разгоруваат стомакот да стигнат до нивните црева, дали треба да...

Урмите содржат 23 видови на аминокиселини. Една од најважните е аминокиселината триптофан, која го спречува стареењето на клетките на телото. Исто така, е од суштинско значење за добрата функција на мозокот и одржувањето на...

Одржувањето на добро балансирана исхрана е една од најдобрите работи што можете да ги направите за вашето тело. Ова е особено точно кога сте бремени. Храната богата со осум витамини Б (познати како Б...

Бурекот е вкусен, но не е најздрав избор, особено ако го консумираш често. Еве неколку причини: 🔹 Калоричен е – Бурекот содржи многу тесто и масло, што значи дека има висока калориска вредност.🔹 Масти –...

Зелените салати сами по себе не предизвикуваат камења во бубрезите, но некои лиснати зеленчуци, како што се спанаќот и блитвата, содржат високи нивоа на оксалати. Оксалатите можат да се врзат со калциумот во урината...