Исхрана

Лековитите својства на куркумата (Curcuma longa) одамна се познати во кинеската и индиската медицина, каде најчесто се користела како природен лек против различни воспаленија. Овој зачин кој уште се опишува и како „чистач на...

Сладоледот, иако често се смета за десерт кој се консумира за задоволство, може да понуди некои здравствени придобивки кога се консумира умерено. Еве неколку потенцијални придобивки: Нутритивни придобивки: Извор на калциум: Млечните производи, вклучително и...

Хроничен гастритис е продолжено воспаление на слузницата на желудникот, кое може да трае со години и да предизвика различни симптоми и компликации. Тој може да биде резултат на различни фактори, вклучувајќи инфекции, автоимуни нарушувања,...

Рибиното масло е диететски извор на омега-3 масни киселини. На вашето тело му се потребни омега-3 масни киселини за многу функции, од мускулна активност до раст на клетките. Омега-3 масните киселини се добиваат од храната....

Стручњаците откриле  природни состојки кои го поттикнуваат подоброто помнење и ја подобруваат функцијата на мозокот, воедно ги регенерираат и коските. Освен тоа, овие намирници можат да го подобрат и видот и да ја поттикнат...

Капините имаат многу здравствени придобивки, благодарение на нивниот богат нутритивен состав. Еве некои од главните придобивки: Богат извор на антиоксиданти: Капините содржат високи нивоа на антиоксиданти, како што се витамин Ц, витамин Е, и...

Хемороидите се генерално безопасни, но аналното ткиво понекогаш може да сврби и да биде болно. Причината за оваа состојба е абдоминалниот притисок предизвикан од запек, прекумерни масни наслаги во абдоменот, бременост, па и трчање...

Некои видови зеленчук се особено познати по нивните здравствени придобивки, вклучително и позитивното влијание врз здравјето на срцето и нивната способност да помагаат во превенција на рак. Еве неколку зеленчуци кои се истакнуваат...

Пет милијарди луѓе на глобално ниво остануваат незаштитени од штетните транс масти, покажа новиот статус на извештај на Светската Здравствена Организација, што го зголемува ризикот од срцеви заболувања и смрт. Откако СЗО за прв пат...

Вишните содржат повеќе мелатонин од другите видови цреши, што ги прави моќна помош за  сите што патат од несоница. Зголемената ефикасност на спиењето - без разлика која е причината зад тоа - може да им...