Човечката фасцинација со долгиот живот ги навела многу научници со години да ги проучуваат стогодишниците и да се обидат да откријат што стои зад нивната долговечност.
Ново истражување открива зошто некои луѓе живеат до 100 години, а други не, и покажува какви се вашите шанси да живеете над 100 години. Бидејќи само мал дел од населението ја достигнува таа возраст, научниците долго време се интересираат дали луѓето што живеат долго имаат нешто заедничко и што секој од нас може да направи за да ги зголеми своите шанси, пишува Unilad.com .
Генетиката и навиките се клучни за долг живот
Човечката фасцинација со долгиот живот ги навела многу научници со години да ги проучуваат стогодишниците и да се обидат да откријат што стои зад нивната долговечност. Сепак, кога станува збор за исхраната и начинот на живот, одговорите честопати се разликуваат од личност до личност, објавува Index.hr.
Новото истражување сега сугерира дека навиките на живот, а уште повеќе, генетиката, се клучни фактори.
Анализата на крвта покажа разлики во стареењето
Тим научници предводен од Карл-Хајнц Краузе, професор во чест на Медицинскиот факултет при Универзитетот во Женева (UNIGE), анализирал примероци од крв од три групи – стогодишници, осумдесетгодишници и луѓе на возраст од 30 до 60 години.
Со проучување на 724 протеини, тие заклучиле дека луѓето над 100 години стареат поинаку од остатокот од популацијата. Тие исто така откриле дека имаат 37 протеини чии нивоа се слични на оние кај многу помладите луѓе, што би можело да биде важно за нивната долговечност.
Помалку оксидативен стрес
Според студијата, пет од тие протеини се поврзани со оксидативен стрес. Клиниката во Кливленд го опишува оксидативниот стрес како „нерамнотежа на слободните радикали и антиоксидансите во телото што доведува до оштетување на клетките“.
Се смета дека оксидативниот стрес игра улога во развојот на многу болести, како што се ракот, Алцхајмеровата болест и срцевите заболувања, а може да биде предизвикан од токсини од чад од цигари и разни фактори на животната средина. Едноставно кажано, проблемот се јавува кога телото нема доволно антиоксиданси за борба против вишокот слободни радикали.
Истражувањето покажа и нешто необично на прв поглед – стогодишниците имале пониски нивоа на антиоксидантни протеини. За разлика од просечната постара популација, тоа немало негативен ефект врз нив. „Одговорот е сосема јасен: стогодишниците имаат значително пониски нивоа на антиоксидантни протеини во споредба со просечната геријатриска популација“, објасни Краузе.
„На прв поглед звучи нелогично, но всушност покажува дека бидејќи оксидативниот стрес е многу помал, им се потребни помалку антиоксидантни протеини за да го држат под контрола“, додаде тој.
Улогата на метаболизмот и зачувувањето на ткивата
Студијата, исто така, покажа дека нивоата на протеини кои помагаат во одржувањето на цврстината на ткивото кај стогодишниците биле еднакви со оние кај помладите учесници. Покрај тоа, тие имале помалку протеини поврзани со метаболизмот на мастите, чија активност нормално се зголемува со возраста, како и помалку протеини кои го разградуваат пептидот GLP-1, DPP-4.
Од сè произлегува дека избегнувањето на токсини, доволниот внес на антиоксиданси и, пред сè, генетските предиспозиции што му овозможуваат на телото поефикасно да се справи со стареењето се веројатно важни за долг живот.
