Покрај тоа што имаат многу здравствени придобивки во борбата против настинките и инфекциите, лукот и медот можат да помогнат и за намалување на телесната тежина.
Медот е засладувач со кој лесно може да се заменат вештачките шеќери, содржи многу антиоксиданти и природни состојки кои го зајакнуваат телото и е богат со хранливи материи и го намалува чувството на глад.
Лукот, пак, го зголемува имунитетот, му дава сила на телото и може да ги елиминира токсините од телото.
Бидејќи лукот е природен конзерванс, можете да подготвите поголема количина и да го користите подолго време. За да даде најдобри резултати при подготовката на рецептот користете мед со најдобар квалитет и домашен лук.
Ви треба
- 12 чешниња лук,
- околу 300 грама мед,
- поголема стерилизирана тегла
Чешнињата лук се сецкаат на парчиња и малку се гмечат за пуштат сок. Се мешаат со медот во чиста тегла, се затвораат и се оставаат на темно место да стојат една недела. Се јаде секој ден, наутро, по една голема лажица.
