Есента и студените денови редовно се поврзуваат со досадните настинки, течење на нос и недостаток на енергија. За да ги избегнете овие нуспојави, зајакнете го имунитетот со овие зеленчукови сокови.
Напиток за имунитет
- Состојки: 1 помала репка, 3 моркови, 8 стебленца целер, 1 брокула, 2 чешниња лук.
- Подготовка: Сите состојки изблендирајте ги.
Напиток за енергија
- Состојки: 1 краставица, 8 стебленца целер, 1 шака кељ, 1 шака магдонос, ¼ лимон со кора (претходно добро измијте го), коренче рендан ѓумбир
- Подготовка: Се заедно измешајте во блендер.
