Идеален рецепт за сите оние кои сакаат да го изгубат вишокот на килограми, бидејќи речиси целата лубеница се состои од вода, а додатокот на лимета овозможува вистинско освежување во претстојните топли летни денови.
Потребни состојки:
- 2-3 кришки лубеница, исечкани на коцки;
- 1 дл сок од лимета, свежо исцеден;
- 3-4 листови нане;
- мраз (по желба);
- малку сол (по желба).
Време на подготовка:
5 мин
Подготовка:
Ставете ги сите состојки во блендер и добро измешајте.
Дали сте знаеле?
Лубеницата е преполна со витамини А, Ц и Б, богата е со бета-каротен, фолна киселина, аминокиселини и антиоксиданти. Покрај тоа, таа се состои од 92 % вода, а една кришка содржи помалку од 40 калории!
