Овој напиток може да се пие самостојно или да се додаде на други јадења, како на пример рижото, овесни каши и слично. Главниот ефект му е да го зајакне имунитетот, да ги намали воспалителните процеси во телото и да ја подобри дигестијата, како и да го исчисти црниот дроб од токсините.
За подготовка на оваа паста, потребно ви е:
- 100гр органска куркума во прав
- Една мала лажичка црн пипер
- Една лажица цимет
- Една лажица ѓумбир во прав
- 100гр кокосово масло
- 350мл филтрирана вода
Во сад на умерен оган се ставаат куркумата, црниот пипер, циметот, ѓумбирот, кокосовото масло и водата. Со често мешање се остава смесата да зоврие, по што треба да врие 10 минути се додека водата не испари. Со варењето се намалува горчливоста на куркумата. Садот се трга од оган и се остава да се олади 10-15 минути. Во смесата се додава мед во количина по желба и убаво се меша. Пастата се става во стаклен сад и се чува во фрижидер и до два месеци.
Секое утро една мала лажичка од пастата растворете ја во чаша од 100мл млака вода или млеко по избор, испијте ја на празен стомак.
