Засладените сокови се полоши од слатките

Вештачки засладените напитоци се многу поголем ризик за добивање на дијабетес тип 2 отколку торите и слатките

Вештачки засладените напитоци се многу поголем ризик за добивање на дијабетес тип 2 отколку торите и слатките, покажуваат најновите студии. Производите со додадена фруктоза претставуваат „вишок енергија“ во нашата исхрана, велат научниците, додавајќи дека тоа има штетен ефект врз нивото на шеќер во крвта.

Канадски истражувачки тим открил дека храната и пијалоците кои содржат природна фруктоза, како целото овошје, зеленчук, природните овошни сокови или медот, не се опасни за здравјето. Но, засладените пијалаци се сосема друга приказна. Тие се „збогатени“ со состојки кои ја појачуваат фруктозата, поради што нивото на шеќерот во крвта нагло расте.