Здравствени совети

Празниците се време за уживање, дружење и богати оброци, но тие честопати носат со себе недостаток на сон, зафатен распоред и малку повеќе стрес од вообичаеното. Додека се обидуваме да ги балансираме семејните обврски, друштвените...

Ограничувањето на заситените масти во вашата исхрана, заедно со редовно вежбање и вклучување во други здрави практики, може да помогне во намалувањето на количината на липопротеини со ниска густина (LDL) во вашата крв. Липопротеините носат...

Ново истражување сугерира дека редовното консумирање чај или кафе може значително да влијае на здравјето на коските кај жените. Остеопорозата е чест проблем кај жените над 50 години: кај една од три жени ќе биде...

На лизгави улици и тротоари често се случуваат падови, а со нив и сериозни повреди кои се движат од извртувања и дислокации до скршеници и повреди на 'рбетот. Физиотерапевтот Владан Јовиќевиќ за N1 вели...

Употребата на двата теста овозможува попрецизна проценка на здравјето на бубрезите, бидејќи тие се надополнуваат еден со друг. Студијата покажа дека разликите помеѓу резултатите од овие два теста честопати укажуваат на посериозни здравствени проблеми. Несовпаѓање помеѓу...

Лекарите им советуваат на луѓето кои се лекуваат од срцеви заболувања да не се напрегаат кога температурите ќе паднат под нулата. Пациентите со срцеви заболувања се изложени на зголемен ризик од прекумерно оптоварување на срцето...

Здравствените експерти истакнуваат дека дехидрацијата често се потценува во текот на зимските месеци, што може да доведе до зголемен замор, намалена концентрација и посериозни заболувања, вклучително и проблеми со бубрезите, објавува N1 Croatia. Одржувањето соодветна...

Ласерската операција на очи може да помогне во лекувањето на различни состојби на очите и да го подобри квалитетот на видот. Третманите како што е LASIK стануваат сè попопуларни, но не секој е кандидат...

Топлата вода е едноставен, но моќен пијалок кој нуди голем број здравствени придобивки кога е вклучен во вашата дневна рутина. Пиењето топла вода прво нешто наутро или во текот на денот може да ја...

Крвниот тек е клучен медиум низ кој циркулираат биомаркери на здравје и долговечност. Бидејќи сè повеќе луѓе живеат над 100 години, стогодишниците привлекуваат сè поголемо внимание од научниците, а анализата на нивната крв е водечка...