Паметниот избор на чај кој не се засладува со шеќери помага при детоксикација на телото и забрзување на метаболизмот, а сето тоа подразбира намалување на вишокот килограми. Ова се три чаја што дваат најдобри резултати кога е во прашање метаболизмот.
Бел чај
Белиот чај пред се поради сложеното произведство, се смета за скапоцен. За да се произведе бел чај се користат само пупки и млади листови на кои се ноаѓаат бели линии. Белиот чај е познат по своите здравствени предностти бидејќи инфузијата од белиот чај му обезбедува на организмот антиоксиданти кои се борат против слободните радикали и ги штитат клетките од оштетувања. Поради високата содржина на катехол и полифеноли, белиот чај, исто така е природен елиминатор на мастите бидејќи го поттикнува метаболизмот и спречува мастите да се наталожат во телото.
Зелен чај
Зелениот чај веројатно е најпознат по својата ефикасност во слабеењето. Успехот на овој чај лежи во посебните комбинации на кофеин и соединенија на катехолот која има позитивен ефект на брзо согорување на мастите. Зелениот чај помага и при спречување на желбата за благо и обезбедува дополнително и побрзо согорување на калориите. Со оглед дека зелениот чај го доведуба метаболизмот во активна состојба, добар е и како пијалок за детоксикација, бидејќи му помага на црниот дроб во чистењето од токсини.
Чај од нане
Етеричните масла кои се скриени во листовите од нането, познати се како природни намалувачи на апетитот кои го спречуваат изненадниот глад. Причина за тоа е, што мирисот на нането го стимулира производството на хормони кои за возврат го регулираат чуството за ситост и автоматски спречуваат глад. Според американскз студија, лицата кои редовно пијат чај од нане, неделно внесуваат дури до 2.800 калории помалку.
