Пет докажано здрави навики за подолг живот
Општо е познато дека грижата за здравјето е важен предуслов за долг живот. Сепак, многу луѓе имаат дилема околу тоа што точно треба да преземат. Неодамнешна студија на Универзитетот Харвард издвоила пет навики кои...
Пушењето го зголемува ризикот од нарушување на срцевиот ритам
Колку повеќе едно лице пуши, толку повеќе е изложено на поголем ризик од развој на нарушување на срцевиот ритам, познато како атријална фибрилација, покажала новата студија. Во случај на прекин на пушењето, доаѓа до...
Правилна нега на ушите
Увото е дел од слушниот орган. Се состои од три дела – надворешно, средно и внатрешно уво. Внатрешното уво е одговорно за слухот и за рамнотежата, а надворешното и средното за слушање.
Церуминозните жлезди лачат...
Предизвикувачи на стрес: Идентификувајте ги и ослободете се од нив
Погледнете кои се симптомите на стрес и како да се ослободите од нив.
Симптоми
Чести главоболки и стискање на вилицата или болка;
Чкрипење со забите;
Пелтечење и прекинување на говорот;
Треперење на телото, треперењето на...
Осаменоста и ризикот од болести
Осаменоста може да се дефинира како многу субјективно искуство кое лицето го доживува негативно и болно, а е последица на недостаток на задоволителни социјални односи во животот на тоа лице. Лицата во постара животна...
Старејте убаво, исфрлете ги овие 4 навики
Доколку сакате убаво да стареете, веднаш променете ги следниве навики...
Спиете на лице
Ако спиете на лице, гравитацијата ќе го направи своето и ќе ја повлече течноста од вашето лице надолу. Исто така, ќе предизвикате и...
Италијанска студија докажала дека тестенините не дебелеат
Нова италијанска студија објавена во списанието Nutrition and Diabetes ја открила врската помеѓу консумирањето тестенини и телесната маса. Во истражувањето учествувале 23 500 испитаници од различни возрасти и социјален статус, а се бележеле нивните...
Летни методи против стресот
Во летниот период поминуваме многу повеќе време на отворено отколку во кој било друг период од годината, а активностите од типот на годишните одмори, скарата со пријателите, разните групни спортови објаснуваат зошто ова годишно...
Хипертензијата кај постари лица е поврзана со зголемен ризик од Алцхајмерова болест
Високиот крвен притисок кај постарите лица е поврзан со зголемен ризик од Алцхајмерова болест, покажало истражувањето спроведено на клиниката „Rush Memory“ во Чикаго.
Следејќи речиси 1 300 испитаници до самиот крај на животот со просечна...
Организмот праќа сигнали: Сувата кожа бара витамин Е
Еве ги сигналите кои бараат реакција.
Проблеми со спиење, раздразливост, грчеви во нозете
Ако ве мачат овие проблеми мора да консумирате повеќе храна богата со магнезиум и калиум, како што е ленено семе, семки од...
