Лошата хигиена на забите поврзана со зголемен ризик од кардиоваскуларни болести
Според резултатите од нова студија, миењето заби два пати неделно, најмалку две минути, може да го намали ризикот од кардиоваскуларни болести. Инаку, и некои претходни студии укажувале на врската помеѓу срцевите болести и пародонтните...
Ви се оди во тоалет, а ве мрзи да станете па се стегате? Еве...
Одложувањето на одење по мала нужда се случува од бројни причини – некогаш едноставно немаме можност за тоа, некогаш мислиме дека може да издржиме уште малку, а некогаш едноставно станува збор за мрза.
„Во одредена...
Како да се изборите со мигрената
Мигрената се манифестира со пулсирачка болка на една страна од главата проследена со мачнини и нагони за повраќање, а доколку не се лекува може да трае и до 72 часа. Кај децата и постарите...
Зошто често се разболуваме?
Постојат многу работи кои може да го зајакнат имунитетот, но и оние кои го ослабнуваат. Слабиот имун систем го зголемува ризикот од појава на инфекции и воспаленија. Добра вест е дека може да се...
Плачете – плачењето го намалува стресот!
Една јапонска академија како една од најдобрите техники за ослободување од стресот, пред смеењето, спиењето или филџан топло кафе, го препорачува плачењето, всушност, од таму препорачуваат добро да се исплачеме.
Некогашниот учител Хидефуми Јошида, кој...
Причини за честа болка во колената
Доколку често чувствувате болки во колената, секако обрнете внимание на следниве можни причинители.
ДЕБЕЛИНА
Колената чувствуваат притисок кој е дури за пет пати поголем од телесната тежина, па затоа не е чудно што гојазноста предизвикува болки....
Како хормонот окситоцин влијае на љубовниот живот?
Хормоните се навистина чудесни хемиски соединенија. Не само што ги регулираат повеќето животни функции, туку тие се и регулатори на емоциите. Еден од тие хормони е и окситоцинот, кој, меѓу другото, ја регулира и...
Грицкањето нокти е сериозен психолошки проблем
Кога се работи за грицкање нокти кај децата, се очекува во иднина да се ослободат од оваа навика. Меѓутоа, на возрасните тоа им е тешко, а герамснко истражување покажало дека 15% од населението има...
Докажано: Када полна со мраз за побрзо опоравување на телото
Нурнувањето во „када полна со мраз“ после тренинг повеќе не е резервирано само за атлетичарите!
Истражувањата покажале дека со овој метод можете да го забрзате опоравувањето и да се подготвите за следниот предизвик. Десет ледени...
Трикови за чистење на синуси и затнат нос
Синузитот е едно од најчестите воспаленија на горните дишните патишта кое е проследено со слаба проодност на носот, болки во главата и често со зголемена телесна температура. Најчеста причина е вирус, па не мора...
