ЗДРАВА НАВИКА ИЛИ ОПАСЕН ТРЕНД – ДАЛИ Е БЕЗБЕДНО ДА СЕ ЈАДЕ САМО ОВОШЈЕ?
Иако не постои строга дефиниција за диета со овошје, луѓето кои се придржуваат кон овој начин на исхрана обично внесуваат 70 до 80 проценти од дневните калории од овошје.
Фрутаријанската исхрана не е нов начин...
КАКО ДА СЕ СПРЕЧИ ФОРМИРАЊЕ НА КАМЕЊА ВО БУБРЕЗИТЕ И ДА СЕ ИЗБЕГНЕ НЕПОДНОСЛИВА...
Бубрежните камења се предизвикани од акумулација на минерали во урината и се јавуваат кај еден од десет луѓе во текот на животот.
Развојот на бубрежни камења е поврзан и со тоа што луѓето јадат.
Секој што...
ПРИРОДНИ ЛЕКОВИ ЗА АСТМА: КОИ ВИТАМИНИ, МИНЕРАЛИ И БИЛКИ ПОМАГААТ – И КАКО ДА...
Додатоците како што се витамин Ц, Б6 и магнезиум можат да имаат позитивен ефект врз астмата.
Астмата не зависи само од инхалаторот - она што го јадете влијае и на фреквенцијата на нападите. Правилната исхрана...
ГАРГАРА СО МАСЛО ВО УСТАТА: АНТИЧКИ МЕТОД ПРОТИВ ЛОШ ЗДИВ И РАСИПУВАЊЕ НА ЗАБИТЕ...
Нема научни докази дека жабуркање со масло ги избелува забите, лечи хронични болести или ги елиминира токсините од телото.
За да се постигне целосен ефект, се препорачува да се жабурка од пет до 20 минути...
КИСЕЛИНИ ВО СТОМАКОТ И ПОДУЕНОСТ ПО ПРАЗНИЦИТЕ: ПРОБАЈТЕ ГО ОВА НАМЕСТО ЛЕКОВИ – ДЕЛУВА...
Киселината во желудникот може да трае од неколку минути до неколку часа. Во случај на чести симптоми на лошо варење, треба да се консултирате со лекар, бидејќи некои домашни лекови не се безбедни за...
ГАЗИРАНА ВОДА – ЗДРАВА НАВИКА ИЛИ СКРИЕН ПРОБЛЕМ?
Газираната вода честопати поставува разни прашања, иако во основа работата е многу едноставна.
Сомелиерката за вода Анистасија Барбер објаснува дека тоа е „вода што содржи растворен јаглерод диоксид“, додека диететичарката Кирстин Џексон додава дека гасот...
БИОХЕМИЧАР ПРЕДУПРЕДУВА ЗА ЕТИКЕТАТА „БЕЗ ДОДАДЕН ШЕЌЕР“: ШТО ЗНАЧИ ТОА И КАКО ГИ ДОВЕДУВА...
Ознаката „без додаден шеќер“ на пакувањето на прехранбените производи не мора да значи дека производот воопшто не содржи шеќер, а уште помалку дека затоа е здрав. Биохемичарката Џеси Инчауспе предупреди на оваа честа заблуда,...
ТИВКА БОРБА ВНАТРЕ – КАКО ДА ПРЕПОЗНАЕТЕ СУПТИЛНИ СИМПТОМИ НА ДЕПРЕСИЈА?
Суптилните знаци на депресија често се присутни долго пред состојбата да стане сериозна и да се развие во длабока емоционална криза.
Потиснувањето на сопствените потреби, намалувањето на личната вредност и долготрајната внатрешна исцрпеност можат да...
ЧЕСТО СЕДИМЕ СО СКРСТЕНИ НОЗЕ – КАКО ОВОЈ НАЧИН НА СЕДЕЊЕ СЕ ОДРАЗУВА НА...
Идејата за штетноста на седењето со прекрстени нозе веројатно делумно произлегува од старите верувања за самата положба на телото.
Речиси секој барем еднаш слушнал забелешка за начинот на кој седи. Предупредувања како „Не седи со...
ЕКСПЕРТИТЕ ОТКРИВААТ КОЛКУ Е БЕЗБЕДНО ДА СЕ ПИЕ ВОДАТА ОД ВЧЕРА
Многумина од нас без размислување ја пијат водата што ни останала во чашата од претходниот ден, но всушност постои точка по која е подобро за нашето здравје да ја истуриме.
Често пиеме вода од заборавени...
