Есенски намирници за имунитет
Утрата веќе стануваат свежи, децата се вратија во училиште, во околината мириса на дрва и пиперки – есента чука на врата. Иако времето се уште е летно и календарски есента не е пристигната, сепак...
Никој не сака да остари предвреме – еве го рецептот
Веројатно, веќе сте се обиделе со различни методи да го отстраните чувството на исцрпеност и заморот што е присутен веќе подолго време и е можеби и виновникот што изгледате постаро? Сте се запрашале ли...
Некои го обожаваат, други го мразат: Зошто гравот е толку здрав?
Долго време се зборува дека консумацијата на грав е добра за здравјето, но денес овој зеленчук добива уште поголема важност ако се земат предвид новите информации.
Гравот поседува исклучителна енергетска вредност и ги содржи речиси...
Намирници како сојузници на убавата кожа
Првиот чекор кон здравата кожа е правилната исхрана. Ако сте љубител на хамбургери, пица или пржени компири немојте да очекувате завиден тен. Кожата ќе ви се оддолжи само ако и обезбедите хранливи намирници.
Бета каротен
Овој...
Пиперката лекува ревма
Пиперката во народната медицина се користи на низа начини – како антидепресив, антиревматик, афродизијак, антисептик, ароматик и диуретик.
Пиперката потекнува од Јужна Америка, а денес е една од најчесто користените намирници, особено во нашата земја....
Суровиот зелен зеленчук е преполн со хлорофил, а тој прави чуда за вашето здравје
Хлорофилот е пигмент кој на растенијата им дава зелена боја и учествува во процесот на фотосинтеза, за време на кој билката ја претвора сончевата светлина во енергија, јаглероден диоксид и вода, притоа создавајќи кислород...
Масната и пржена храна е најлоша за варење
Во обидите за подобро здравје секој од нас би требало да внимава на своите животни навики и на намирниците кои најмногу ги консумира. За нормално функционирање без здравствени проблеми потребно е да знаете која...
Сакате да бидете здрави и убави? Јадете боровница
Постојат малку намирници кои имаат толку добро влијание врз здравјето како боровницата, а и многу нутриционисти се согласуваат дека воведувањето на боровницата во исхраната е единствена промена која треба да ја направите.
Нутриционистите препорачуваат консумирање...
Оригано – вкус на јадењата, здравје на организмот
Ориганото претставува класичен, неизбежен зачин за пица и јадења со домати. На јадењета им дава арома, а може да биде и дел од зачинска мешавина. Ориганото може да се користи во фрома на свежи...
Ако сакате да се подмладите, јадете сливи
Сега е нивна сезона - искористете ја, затоа што сливите имаат бројни предности во однос на здравјето. Сливата е еден од најстарите народни лекови за регулирање на варењето. Како природен лаксатив е од големо...
