Кинеска диета: Симнете повеќе од 5 кг за една недела (мени)
Кинеската исхрана доведува до губење на тежината заради фактот дека го ограничува внесот на дневни калории на 800 до 1 000. Освен тоа менито содржи доста течности: минерална вода, зелен чај и свежи овошни...
Постојат намирници кои го забрзуваат зацелувањето на модриците
Модриците се кожни промени кои настануваат како резултат на механички трауми. Во таа прилика доаѓа до оштетувања на ситните крвни садови под кожата заради што крвта останува заробена под површината на кожата. Оваа ’заробена’...
Здрав живот и после 90 роденден: Еве ги тајните за долговечност на кралицата Елизабета
Контролирајте ги порциите
Место три кралицата јаде четири помали оброци дневно. Впрочем, ако некогаш во животот сте се обиделе да ослабете, знаете колку е важно контролирањето на оброците и нивниот правилен распоред. Едно истражување на...
Налеј, налеј… Пијте вино без грижа на совест
Ако вашиот ритуал навечер опфаќа чаша вино за опуштање која ја пиете со грижа на совест- слободно опуштете се, бидејќи науката ги потврди позитивните ефекти на виното врз вашето тело и изглед, пишува „Fitness...
Сега е негова сезона – искористете го максимално: Спанаќот го намалува крвниот притисок и...
Сите го паметиме Попај морнарот, преку чии цртани во детството научивме дека спанаќот експресно дава сила и прави големи мускули! Се разбира, неговиот ефект не е толку експлозивен како што укажува цртаниот филм, но...
Користете кокосово масло, добро е ако сакате да ослабете
Во последните години кокосовото масло благодарение на единствената комбинација на масни киселини стека статус на супер храна. Ова масло содржи здрави заситени масти кои брзо ги обезбедуваат мозокот и телото со енергија и го...
Добра причина: Јадете просо, ја зголемува алкалноста на организмот
Дали знаете дека консумирањето на просо ја подобрува работата на вашите црева? Просото содржи минерали, како што се фосфор, магнезиум, железо и силициум, кои нема да ги најдете во другите житарки!
Просото е древно семе,...
Појавата на рана менопауза може да се спречи со исхрана?!
Според резултатите од една неодамнешна британска студија консумирањето на одделни намирници може да го одложи настапувањето на менопаузата, додека, од друга страна, постојат и намирници кои дури можат и да ја забрзаат нејзината појава....
Добри вести за љубителите на паста: Неверојатен трик кој драстично ги намалува калориите во...
Тестенините, без оглед на тоа колку се вкусни, само по себе значат скроб, кој не е особено добар за нас. Во 100 г тестенини се содржани околу 390 калории, а повеќето од нив ги...
Подгответе се за летото: Напиток кој салото го претвора во плочки (рецепт)
Овој магичен рецепт веќе некое време е вистинска интернет сензација, а така е затоа што многу корисници тврдат дека со негова помош се ослободиле од вишокот килограми.
Еве што е потребно за овој пијалак кој...
