Кажете им збогум на воспалените мускули

Решивте да почнете да вежбате и веднаш се соочивте со проблем - заспаните мускули толку ве болат што, ви се чини, дека не можете да се поместите. Има решение!

Сара Холидеј има совршен рецепт за да се ослободите од болката во мускулите на бедрата – во прашање е едноставно истегнување придружено со масажа, која можете да ја правите самите, а кое ќе ви помогне да се ослободите од болката. 
Се што треба да направите е внимателно да го одгледате видеото и да се фатите за работа. Оние кои пробале велат дека делува.

Вреди да се проба!