Добриот сон е основа за добро здравје, но ако сте еден од оние милиони луѓе во светот кои патат од проблеми со спиењето изгледајте го видеото и можеби во него ќе го најдете решението за вашиот проблем. Трикот што го содржи, а кој ќе ви помогне побрзо да заспиете, е позајмен директно од американската армија.
Ако не сте сигурни дали спиете доволно еве мало потсетување колку сон ви е потребно во зависност од возраста – бебињата спијат речиси во текот на целиот ден, за нив тоа е нормално (околу 16 часа), тинејџерите некаде околу 9 часа, а возрасните меѓу 7 и 8 часа. А вие?!
