Секој совет за зголемување на ефикасноста и успехот почнува на ист начин – планирајте ги своите дневни активности, навечер напишете се што треба да направите следниот ден и тогаш наутро направете ревизија.
Но, она што не го говорат тие совети е фактот дека прицизното планирање на дневните активности го расипува расположението и спречува уживање во секојдневието, тврдат научниците од Универзитетот Сент Луис.
Тие во своето истражување утврдиле дека планирањето на слободното време влијае на емоциите.
Луѓето кои составуваат попис листа на дневните активности, на почетокот сметаат дека тоа им помага да стигнат се да направат, а всушност тие свои планови ги остваруваат без ентузијазам и губат интерес за нивно исполнување.
“Многу губите кога го планите слободното време“, потеницра една од авторките на истражувањето, Селин Малкон. Таа објаснува дека лицата кои подлегнуваат на стриктно извршување на планираното, го претвораат слободното време во работно и затоа им е тешко да ги оставарат тие планови.
