За важноста од консумирањето вода, се чини, веќе знаат и врапчињата на гранка, но што е со ситуациите во кои треба да ја одбегнувате?! Сигурно веќе сте во дилема и се прашувате зарем ова е возможно, но изгледајте го внимателно видеото во прилог и се ќе ви стане јасно.
Навистина е тешко да се поверува дека внесувањето вода во одредени ситуации, всушност може да биде штетно за организмот, но навистина е така. Во видеото ќе дознаете што му се случува на телото ако внесете премногу течност во текот на денот. Дали можеби знаевте дека пред спиење не е добро да се пие вода?! Постојат неколку причини зошто треба да заборавите на оваа навика – ќе трчате во тоалет цела ноќ; се зголемува волуменот на крвта и тоа поприлично, а тоа е штетно…Тука не завршува листата!
И да, дали знаевте дека светла урина е знак за преголема хидратација?!
