Стручни совети

Чиа семето со години е на листата на најпопуларни суперхрани. Го додаваме во пудинзи, смутија и овесни снегулки бидејќи знаеме дека е богато со растителни влакна, омега-3 масни киселини и антиоксиданси. Сепак, иако се здрави,...

Марија Главаш Додов, Проф д-р, Институт за фармацевтска технологија, Фармацевтскиот факутет, УКИМ-Скопје Правилната употреба на лековите е еден од клучните сегменти за успешен третман на различни болести. Сепак, ефикасноста на медикаментозното лекување зависи не само од активната супстанција...

Сте се запрашале ли зошто понекогаш се чувствувате подуено, тешко и отечено? Зошто облеката одеднаш ви е тесна иако воопшто не сте се здебелиле? Одговорот често лежи во вишокот течности задржани во вашето тело. Сепак, постои...

Изгорениците од сонце се предизвикани од прекумерна директна изложеност на сончевите зраци, првенствено на главата и вратот. Главоболка предизвикана од сончев удар Екстремно високите температури и повисоките нивоа на влажност во воздухот можат да доведат до...

Водата е основа на животот - неопходна е за правилно функционирање на телото и треба да се пие во текот на целиот ден. Водата нема калории, го стимулира варењето и го забрзува метаболизмот и најважно...

Авторски текст: Асс д-р сци Весна Мицевска, Педијатар Универзитетска клиника за детски болести, Клинички центар Мајка Тереза, Скопје Одржување на оптимална телесна температура е еден од клучните фактори за правилно функционирање и непречено извршување на бројните...

Марија Главаш Додов, Проф д-р, Центар за фармацевтска нанотехнологија, Фармацевтскиот факутет, УКИМ-Скопје Што е нанотехнологија во козметиката? Нанотехнологијата се занимава со исклучително мали честички/структури – со нано големина, 1-100 нанометри (nm) во најмалку една нивна димензија. Во козметичките...

Несоница е кога имате нарушувања во тоа како се чувствувате или не функционирате затоа што не спиете добро или спиете доволно. Околу 10% од светската популација доживува несоница која се квалификува како медицинска состојба....

Дијабетесот тип 2 не е неизбежен со овие промени во исхраната. Ако ви е дијагностициран преддијабетес значи дека сте на пат да развиете дијабетес тип 2, болест која во голема мера го зголемува ризикот од...

Авторски текст: Асс д-р сци Весна Мицевска, педијатар Универзитетска клиника за детски болести, Клинички центар Мајка Тереза, Скопје Во периодот на летото и летните одмори детската радост, сончевите денови и повеќечасовните престои надвор исполнети со игра,...