НЕ МОРА СЕКОГАШ ДА БИДЕ ШТЕТНО – СТРЕСОТ МОЖЕ ДА БИДЕ ВАШ СОЈУЗНИК
Современите истражувања покажуваат дека умерените и контролирани предизвици можат да придонесат за зајакнување на телото и умот - додека нивното целосно отсуство може да биде исто толку неповолно како и прекумерниот стрес.
Стресот долго време...
МНОГУ ЖЕНИ ГО ИГНОРИРААТ – СКРИЕН СИМПТОМ НА ЗАМАСТЕН ЦРН ДРОБ
Иако е општо познато дека прекумерната консумација на алкохол го оштетува црниот дроб, помалку е познато дека акумулацијата на масти може да има и сериозни последици.
Жените во постменопауза имаат поголем ризик од развој на...
ЗОШТО КИЛОГРАМИТЕ СЕ ВРАЌААТ – НАУКАТА ОТКРИВА ШТО СЕ СЛУЧУВА ВО ТЕЛОТО
Многу луѓе влегуваат во процесот на слабеење со голема мотивација, дисциплина и јасен план. Сепак, и покрај напорот, резултатите честопати отсуствуваат или се краткотрајни.
По диетата, килограмите се враќаат, понекогаш дури и побрзо отколку што...
НЕ СЕКОЈА КАЛОРИЈА Е ИСТА: НУТРИЦИОНИСТИТЕ ГО ОТФРЛААТ ЕДЕН ОД НАЈГОЛЕМИТЕ МИТОВИ
Еден од најраспространетите, но и најштетните митови за исхраната е оној за калориите - идејата дека калориите се најважниот фактор во исхраната, додека нивниот извор не е важен.
Иако често можете да го чуете тврдењето...
ДАЛИ ЗЕМАЊЕТО ПРОБИОТИЦИ ЗА ВРЕМЕ НА АНТИБИОТСКА ТЕРАПИЈА НАВИСТИНА ПОМАГА: ШТО ВЕЛАТ ГАСТРОЕНТЕРОЛОЗИТЕ
Пробиотиците можат да го поддржат здравјето на цревата додека земаат антибиотици, но не делуваат исто кај секого.
Антибиотиците можат привремено да го нарушат балансот на добрите бактерии во цревата .
Пробиотиците можат да помогнат во намалувањето...
ЛЕКАРИТЕ ИЗДВОИЈА ПИЈАЛОК КОЈ СИТЕ ГО СМЕТАМЕ ЗА ЗДРАВ, НО ПРЕТСТАВУВА ТИВКА ЗАКАНА ЗА...
Многумина мислат дека избегнувањето на алкохол е доволно за да се заштити црниот дроб, но лекарите истакнуваат дека ова не е единствениот фактор.
Хепатолозите нагласуваат дека постојат и други пијалоци кои можат да му наштетат...
НАЈДОБРО ВРЕМЕ ЗА ВНЕСУВАЊЕ МАГНЕЗИУМ ЗА ПОДОБАР СОН
Магнезиумот може да помогне во спиењето со тоа што промовира релаксација и смирување на нервниот систем.
Земајте магнезиум 30-60 минути пред спиење за да воспоставите рутина. Дајте приоритет на здрави навики за спиење, вклучувајќи ладна,...
ДОКТОРОТ ОТКРИВА КАКО СТРЕСОТ ВЛИЈАЕ НА СПЕРМАТОЗОИДИТЕ И ПЛОДНОСТА
Стресот е составен дел од современиот живот, но малкумина размислуваат за неговото влијание врз машката плодност.
Лекарите предупредуваат дека притисокот на работа, семејните обврски и растечките трошоци за живот не влијаат само на менталното здравје,...
СТУДИЈА: РУТИНСКИОТ ПРЕГЛЕД МОЖЕ ДА ПРЕДВИДИ СРЦЕВ УДАР ДО ПЕТ ГОДИНИ ОДНАПРЕД
Компјутеризирана томографија на срцето со помош на вештачка интелигенција би можела да им овозможи на лекарите да препознаат срцев застој до пет години пред да се појават симптомите.
Научници од Универзитетот во Оксфорд развија алатка...
СТУДИЈА ОТКРИЛА КОЕ Е НАЈОПАСНОТО ВРЕМЕ ВО ЖИВОТОТ ЗА ЗГОЛЕМУВАЊЕ НА ТЕЛЕСНАТА ТЕЖИНА
Нова студија сугерира дека не само зголемувањето на телесната тежина влијае на нашето здравје во текот на целиот живот, туку и кога се здебелуваме.
Учесниците во студијата кои првпат развиле дебелина на возраст помеѓу 17...
