Здравје

Недостатокот на физичка активност, придружен со хроничен стрес и погрешна исхрана се еден од главните причини за болестите на современиот човек. Повеќето луѓе под физичка активност подразбираат интензивна физичка активност, но основната човечка физичка активност...

Крвниот притисок се менува во текот на денот според вообичаен обрзаец: навечер и наутро е нормален, а кон крајот на денот лесно се зголемува за да ред спиење повторно се нормализира. Отстапувањето од овој образец...

Утрото е најдобриот дел од денот кога треба да се погрижите за забрзување на метаболизмот, бидејќи од тоа зависи колку штетни материи и маснотии ќе се акумулираат во телото. Брзината на метаболизмот зависи од различни...

Предменструалниот симптом најчесто почнува три дена пред почетокот на менструалниот циклус и кај некои жени може да потрае за време на целиот циклус. Како изгледа?! Променливо расположение, тешко се контролираат емоциите, жените се раздразливи,...

Подочниците, покрај тоа што се сметаат за прв сериозен знак на стареење, често се и првиот сигнал испратен од нашиот организам и сугерира дека има некој проблем или дисбаланс. Тие може да бидат првиот...

Менталното прегорување или таканаречениот  “Burn-out“ синдром на работното место стана многу честа појава, а последиците на човековото психичко и физичко здравје се сериозни. Доколку чувствуате некој од петте наведени симптоми, време е за промени. Ова...

Гаргарa и испирање на носот со солена вода лекуваат настинки бидејќи организмот ги користи за да создаде средина која што ги убива вирусите. Оваа стара постапка, што ја користеле и нашите баби го намалува...

Според резултатите од најновото истражување, пореметување во составот на микроби кои го го обложуваат јазикот може да послужи како биомаркер за ран стадиум на рак на панкреасот. Имено, воочено е дека лицата со ран...

Веќе знаете дека намалувањето на килограмите во секој поглед е добро за вас, но дали знаете колку точно е добро!? Од памтењето до дишењето, слабеењето има позитивни ефекти на целото тело, односно на голем...

Ракот на дојка е една од најчестите болести што ги засегаат жените денес. Доколку не се открие навреме може да се прошири и на другите органи. Точните причини за рак на дојка сѐ уште...