Попај коктел – ја чисти крвта и го намалува холестеролот!
Исто така, ги зајакнува коските и забите, нервите и имунитетот. Вака приготвениот напиток од спанаќ им е интересен и на децата затоа што е со зелена боја, а благодарение на јаболката и бананата има...
Чекор по чекор: Еве како да ги исфрлите отровите од организмот
Чистењето на телото не мора да биде комплицирано, следете ги следниве чекори:
Овошје
Консумирајте што повеќе овошје во каква било форма - свежо, суво, замрзнато или како сок. Тоа ќе ви донесе енергија и виталност.
Вода
Пијте...
ОПАСНО ПО ЗДРАВЈЕТО: Како го приготвувате оризот?
Омилениот ориз може да стане сериозен проблем, велат научниците. Дури и ако е подготвен на „нормален“ начин, во тенџере во кое се вари се додека водата не испари, истражувањата покажуваат дека оние кои го...
Кромидот не е само за скара и салати, помага и при забоболка
Секој сака кромид во салатите, сосовите и, се разбира, со скарата, но дали знаете кои здравствени својства всушност ги содржи? Не само што е добар за здравјето, кромидот може да се користи на многу...
Што е Пепелашка диета – и зошто е контроверзна?
Нема девојка која кога била малечка не посакала да биде како Пепелашка. Е па, сега постои посебна „диета“ со идеја да се постигнат мерките и изгледот на Пепелашка. Да, онаа Пепелашка од Дизниевиот анимиран...
Не претерувајте – здравата исхрана не ве штити од преголемото внесување на сол
Практикувањето здрава исхрана не може да го поништи негативниот ефект кој го има прекумерното внесување сол врз крвниот притисок, покажува новата британска студија. Затоа, според мислењето на научниците, производителите на храна треба да го...
Солената храна го зголемува апетитот! Дали?!
Мислењето дека солената храна ја зголемува жедта одамна е раширено и многумина веруваат дека и навистина е така. Но неодамнешното истражување спроведено за време на симулацијата на мисијата на Марс покажало дека космонаутите кои...
Неисцрпна тема: Како да го зајакнете имунитетот на децата
Децата секојдневно се изложени на голем број вируси и бактерии, па така играта со врсници или престојот во затворени простории може да предизвикаат зачестена појава и ширење на разни инфекции.
Меѓутоа, овие фактори не влијаат...
Ден за диета: Оскаровката Алисон Џени слабее со „сечење“ на јаглехидратите
„Се чувствувам одлично и имам полно енергија, но својот план на исхрана го одредувам сама или едноставно кажано, не ги сметам за прифатливи ригорозните правила“, рекла 53-годишната Џени и појаснила што точно значи ова.
„Повремено...
Направете сами: Домашен леб без глутен
Оние кои страдаат од целијакија или, пак, се алергични на пченица и глутен, знаат дека не е секогаш едноставно да се најде безглутенски леб во продавниците. Затоа, ви предлагаме убав рецепт кој можете да...
