Добра причина: Јадете просо, ја зголемува алкалноста на организмот
Дали знаете дека консумирањето на просо ја подобрува работата на вашите црева? Просото содржи минерали, како што се фосфор, магнезиум, железо и силициум, кои нема да ги најдете во другите житарки!
Просото е древно семе,...
Појавата на рана менопауза може да се спречи со исхрана?!
Според резултатите од една неодамнешна британска студија консумирањето на одделни намирници може да го одложи настапувањето на менопаузата, додека, од друга страна, постојат и намирници кои дури можат и да ја забрзаат нејзината појава....
Добри вести за љубителите на паста: Неверојатен трик кој драстично ги намалува калориите во...
Тестенините, без оглед на тоа колку се вкусни, само по себе значат скроб, кој не е особено добар за нас. Во 100 г тестенини се содржани околу 390 калории, а повеќето од нив ги...
Подгответе се за летото: Напиток кој салото го претвора во плочки (рецепт)
Овој магичен рецепт веќе некое време е вистинска интернет сензација, а така е затоа што многу корисници тврдат дека со негова помош се ослободиле од вишокот килограми.
Еве што е потребно за овој пијалак кој...
Дали знаете како правилно се јаде лук: Прво згмечете го за да поттикнете ензимска...
Лукот е редовно присутен на нашата трпеза, а кон него секогаш се навраќаме кога се соочуваме со настинка или грип. Во народот е познат како природен антибиотик, а дека е навистина лековит потврдуваат и...
8 закони на исхраната заради кои Јапонците се една од најслабите нации во светот
Јапонците го држат апсолутниот рекорд во должината на животниот век. Покрај тоа, се сметаат за најтенок народ во светот затоа што само 3 проценти од жителите патат од дебелина. Нивниот посебен став кон исхраната...
Здраво, вкусно и брзо: Ручек готов за 10 минути полн со протеини, кој го...
Кога станува збор за исхраната Џулија Робертс не е типична холивудска актерка. Наместо шејкови на база на млада зелена пченица и намаз од авокадо, кои ги преферираат повеќето ѕвезди во Калифорнија, убавата жена сака...
Нов тренд: Додадете ги овие две состојки во кафето и поздравете се со вишокот...
По кафето со кокосово масло, кое до неодамна беше хит на Интернет, како одличен пијалак за слабеење, сега се појави нов тренд.
Станува збор за „bulletproof“ или „brain“ кафе, а рецептот е сосема нов и...
Срушена уште една предрасуда: Ни 12 јајца неделно не го зголемуваат ризикот од кардиоваскуларни...
Дури ни 12 јајца неделно не го зголемуваат ризикот од кардиоваскуларни болести кај луѓето во фаза пред дијабетес или кај оние кои веќе страдаат од дијабетес тип 2, покажала неодамнешната студија.
Истражувачите од Универзитетот во...
Време е за цреши: Сојузници на здравјето, борци против слободните радикали
Црешата (Prunus avium L.) е листопадно овошје кое припаѓа на семејството Rosaceae, род Prunus.
Во атрактивните слатки плодови се кријат корисни состојки, кои на многу начини придонесуваат за здравјето и убавината.
Црешите се одличен извор на...
