дома Исхрана страница 192

Исхрана

Рецепт за домашни пастили: Природно, евтино и ефикасно!

Мошне едноставно, а притоа и потполно природно. Вашето грло ќе ви биде благодарно, а еве како да ги направите. Потребно: 1 филџанче вода во која се потопуваат лековитите билки, свежи или суви (жалфија, мајчина душица, корен...

Научниците потврдиле: Од овој чај растат гради!

Пискавец или грчко семе е широко распространета билка која има голема примена во козметиката и тоа во својство на зголемување на градите. Може да се користи и консумира во разни форми кои ги има...

Проверено: Еве како да престанете да грицкате од досада

Оваа навика воопшто не е добра за вашата линија, па не најдобро би било што е можно поскоро да заборавите на неа, а еве како и да го сторите тоа: Испланирајте ги оброците однапред...

Што велите за шолја чај од ѓумбир за добро утро? Придобивките се бројни

Почеток на денот со убава топла шолја чај е незаменливо - со ова, веројатно, ќе се согласат и љубителите на кафето. Повеќето луѓе кога избираат утрински чај, најчесто се одлучуваат за зелениот чај. Но,...

За добар сон јадете мисиркино и пилешко месо

Според анкетата на „Sleep Health Foundation“ од Австралија, голем дел од луѓето не спијат доволно или во просек спијат помалку од седум часа. Една од причините е и храната - одредени намирници го нарушуваат...

Кажете им ДА на здравите маснотии!

Кога сме на диета обично се обидуваме да ги одбегнуваме маснотиите, но треба да се знае дека тоа не е добро. За маснотиите се врзуваат разни витамини и минерали кои, во недостаток од маснотии,...

Најдобри лаксативи од природата: безбедни и без нуспојави

Постојат бројни и лесно достапни намирници кои се покажале доста делотворни при појавата на опстипација. Освен тоа, нивната дополнителна предност е што се безбедни, односно немаат нуспојави. Во продолжение следува листа на природни лаксативи...

Внимателно со овошјето! Дали знаете колку шеќер има во овие сочни плодови?!

Овошјето е здраво и мора да биде дел од секојдневната исхрана. Го хидрира нашето тело, изобилува со витамини и влакна погодни за варењето, но треба да се знае дека и за овошјето важи правилото...

Костени – плодови на есента полни со здравје

Искористете ја сезоната и уживајте во плодовите на есента кои се полни со здравје.  Костените не дебелат и содржат витамини кои одлично влијаат врз организмот. Одлични се во борбата против анемијата - содржат многу железо,...

Екстракт од грејпфрут – Зошто велат дека има волшебна моќ!?

Магичен препарат со антивирусна, антибактериска, антифунгална и антипаразитарна активност. Се поголем замав во последно време заземаат разно-разните масла и екстракти, кои заради структурата освен што се полесни за употреба се и многу поефикасни. За вас...

НАЈНОВИ ВЕСТИ