Исхрана

Млекото добиено од бадем е одлична алтернатива за кравјото млеко, бидејќи во својот состав не содржи холестерол, а се состои од 20% протеини. Ова млеко е извор на фосфор, кој е потребен за забите...

Во случај на појава на модрици,  од корист ќе ви биде народната медицина.  Таа ефикасно и безболно ќе помогне за брзо ослободување од нив. Ако сакате да се решите од модриците, прво на местото ставете...

Храната и пијалоците кои ги внесуваме во организмот значајно влијаат на нашето здравје, расположение, но и на телесните мириси кои се излачуваат преку потењето, плунката, големата или мала нужда. Ако сакате да бидете сигурни дека...

Розовата хималајска сол е вид на камена сол која се добива од рудник на сол во Пакистан, во подножјето на Хималаите. Се смета за еден од најчистите видови сол и и се припишуваат многу...

Оддамна веќе не јадете брза храна, избегнувате слатко и редовно вежбате, но вишокот килограми како да се залепиле за вас. Малку луѓе знаат дека утринските ритуали може да го забават слабеењето. Според некои истражувања...

Иако поголемиот дел овошје и зеленчук се сметаат за здрави намирници, за компирот сепак се зборуваат и негативни работи. Бидејќи содржи скроб, често се смета дека тоа е доволна причина за да се намали...

Иноситолот е природна супстанца која претходно се сметало дека е витамин (Б8). Се наоѓа во високи концентрации во мозокот на човекот. Иноситолот помага да се регулира дејството на важни хемикалии поврзани со расположението, вклучувајќи...

Одамна е познато дека јаткастите плодови поволно влијаат на кардиоваскуларното здравје, имунтетот, памтењето и концентрацијата... Но две нови студии укажале на позитивните ефекти од секојдневното консумирање  помали количества (околу 30 г) јаткасти плодови и...

Ако не сте љубител на вода, може да си олесните, така што ќе и го додадете омиленото овошје за арома. Можеби ќе ве интересира и фактот дека оние луѓе кои пијат по осум чаши...

Повеќето намирници на листата содржат здрави масти, антиоксиданти, го поттикнуваат лачењето на хормоните и апсорпцијата на нутриентите. Се чувствувате подобро и не се грижете за здравјето на срцето со овие намирници: Авокадо: Во 100 грама...