АКО ПОСТОЈАНО ВИ Е ЛАДНО, МОЖЕБИ НЕ Е ДО ВРЕМЕТО, ТУКУ ДО ВАШЕТО ЗДРАВЈЕ
Чувството на студенило кое не ги следи другите луѓе околу вас може да биде знак дека вашето тело се обидува да ви каже нешто.
Со доаѓањето на есента, многу луѓе природно се свртуваат кон потопла...
ЕКСПЕРТИТЕ ВЕЛАТ ДЕКА ГО ЗАПОЧНУВАТЕ ДЕНОТ СОСЕМА ПОГРЕШНО: МОРА ДА ПРОМЕНИТЕ ЕДНА НАВИКА!
Професорка на Универзитетот во Њујорк, Д-р Венди Суџуки, предупреди дека една вообичаена навика може да ви ги уништи првите моменти од денот.
Лесно е да се помисли дека раните моменти од нашиот ден не се...
КОЛКУ ПАТИ ДНЕВНО Е НОРМАЛНО ДА ОДИТЕ ВО ТОАЛЕТ ЗА ВАШАТА ВОЗРАСТ
Некои луѓе одат во тоалет речиси секој час, додека други можат да поминат цел ден без да почувствуваат потреба за мокрење. Иако овие навики може да изгледаат сосема нормални, фреквенцијата на мокрење често зависи...
ВИТАМИНИ ЗА ОЧИ: КОЕ ОВОШЈЕ И ЗЕЛЕНЧУК ТОЧНО ГИ СОДРЖАТ И ДАЛИ МОЖЕТЕ ДА...
Витамините се важни за целото тело, органите, па така и за очите. Тие помагаат видот нормално да функционира, додека нивниот недостаток може да влијае на проблемите со видот и да доведе до одредени болести...
ЦИНК, ЕДЕН ОД НАЈВАЖНИТЕ МИНЕРАЛИ ВО ТЕЛОТО: КАКО ДА ГО ВНЕСЕТЕ ВО ТЕЛОТО И...
Во денешниот зафатен дневен ритам, нашето тело страда ако не му посветиме доволно внимание. Имунолошкиот систем е особено нападнат, како еден од најважните носители на нашето здравје.
Цинкот е еден од најважните минерали во телото...
ПОДГОТВЕТЕ СЕ ЗА ЗИМА: ЕСЕНСКИ СОВЕТИ ЗА ПРАВИЛНА ИСХРАНА, ЕНЕРГИЈА И СИЛЕН ИМУНИТЕТ
Есента е сезоната што полека нè воведува во зимскиот период кога сме помалку физички активни, кога често ги поминуваме попладневните и вечерните часови дома.
Помал избор на свежа храна во зима, покалорични оброци и помала...
МОЖЕ ЛИ СЛУШАЊЕТО КЛАСИЧНА МУЗИКА, ОСОБЕНО МОЦАРТ, ДА ГО ПРОМЕНИ ВАШИОТ МИКРОБИОМ?
Музиката е лек за душата. Музичката терапија, која смирува и го ублажува стресот, е веројатно стара колку и самата музика.
Аристотел рекол дека музиката ги одразува страстите на душата, додека Сократ верувал дека хармонијата и...
КАРАКТЕРИСТИКА НА ЛИЧНОСТА ШТО ГО ЗГОЛЕМУВА РИЗИКОТ ОД ДЕПРЕСИЈА И АНКСИОЗНОСТ
Експертите тврдат дека тенденцијата да се фокусира вниманието на себеси може да биде причина за депресија и анксиозност. Луѓето кои се опседнати со себе се значително посклони кон развој на депресија и анксиозност , според...
КАКО ДА ГИ ИЗВАДИТЕ СОЦИЈАЛНИТЕ МРЕЖИ ОД РАЦЕТЕ И ГЛАВИТЕ НА ДЕЦАТА
Сите истражувања покажуваат поврзаност помеѓу прекумерната употреба на социјалните мрежи и психолошките проблеми и нарушувањата на спиењето.
Германската академија на науките бара мрежите воопшто да не се користат до 13-годишна возраст , а потоа само...
ЗОШТО КАНДИДАТА И ЕШЕРИХИЈАТА ОСОБЕНО НÈ МАЧАТ ПО ОДМОРИТЕ?
Летото е сезона кога поголем број пациентки бараат помош од лекар поради симптоми на вагинални инфекции. Во текот на жешките летни денови, најчестата инфекција што ги мачи жените е кандида.
„Киселата средина во вагината спречува...
