НАЈБРЗАТА ДИЕТА ЗА ГУБЕЊЕ НА МАСНОТИИ НА СТОМАКОТ?
Во свет каде што брзите резултати честопати доминираат во нашите одлуки, прашањето како најбрзо да се ослободите од салото на стомакот станува сè попопуларно.
Разбирливо е зошто - стомакот е често првото подрачје каде што...
УТРИНСКИ ПИЈАЛОЦИ ШТО ГО РЕГУЛИРААТ ВАРЕЊЕТО И ГО ЗАЈАКНУВААТ ИМУНИТЕТОТ
Започнувањето на денот со едноставен, но здрав пијалок може да има големо влијание врз вашето варење и имунолошкиот систем.
Експертите за исхрана често нагласуваат дека она што го консумираме наутро може да го одреди текот...
ШТО СЕ СЛУЧУВА СО ВАШЕТО ТЕЛО АКО НЕ НОСИТЕ СООДВЕТНИ ЧЕВЛИ
Дури и удобните чевли можат да го нарушат држењето на телото. Експертите откриваат како секојдневната обувка може да предизвика болки во грбот, болки во колковите, болки во колената и што треба да носите наместо...
КОЛКУ ВРЕМЕ Е ПОТРЕБНО ЗА ДА СЕ ИСФРЛИ ПЕСОКОТ ОД БУБРЕЗИТЕ?
Песокот во бубрезите е честа појава што може да предизвика значителна непријатност и болка. За разлика од поголемите бубрежни камења, песокот обично може да се исфрли природно, но многу пациенти се прашуваат - колку...
КАКОВ ЕФЕКТ ИМА СЕКОЈДНЕВНОТО ОДЕЊЕ ВРЗ ХОЛЕСТЕРОЛОТ?
Дали се обидувате да го намалите холестеролот и да го зајакнете срцето без да одите во теретана? Добрата вест е дека не мора да правите напорни вежби за да го постигнете ова.
Дневното одење е...
ЗДРАВСТВЕНИ ПРИДОБИВКИ ОД РАЗЛИЧНИ ВИДОВИ ЈАБОЛКА
Ако некогаш сте пребарувале низ продажниот простор на супермаркетот прашувајќи се дали нутритивните придобивки варираат кај различните видови јаболка, знајте дека краткиот одговор е да - и дека ова има многу врска со полифенолните...
Трчање-кој дел од телото најмногу страда
Трчањето е една од најприфатливите и најзгодни форми на вежбање. Но, додека трчате (на патека во теретана, околу вашето соседство, на патека во паркот, на неблагодарна работа дома), можеби се прашувате дали ги оштетувате...
Валкан папок-болестите демнат
Дали е доволно папокот само да се чисти кога се тушираме или на него треба да обрнеме повеќе внимание? Дерматолозите велат дека не е се така едноставно.
ТРЕБА ЛИ ДА СЕ ЧИСТИ ПАПОКОТ?
“Да, секако, тој...
Како до рамен стомак за краток период пред летување
Ако сакаш рамен и затегнат стомак за најкратко време, најважно е да комбинираш вежби за стомачни мускули + кардио + правилна исхрана. Самите стомачни вежби не топат маснотии, туку ги зајакнуваат мускулите под нив...
Како еукалиптусот влијае врз респираторните органи
Еукалиптусот е дрво кое потекнува од Австралија, а денес постојат околу 700 видови од ова дрво, кои се одгледуваат низ целиот свет. Еукалиптусот е познат по своите лековити својства, па е дел од многу...
