Моќта е во природата: Антибиотици за кои не ви е потребен рецепт
Плодовите на природата од памтивек се користеле за зачување на здравјето и лекување на разни болести. Повеќето лекови на модерната медицина се базираат токму на корења, лисја, цветови, плодови и минерали кои не опкружуваат...
Ако...
Висококалоричната храна го зголемува ризикот од рак, дали?!
Според резултатите од една американска студија жените со нормална телесна тежина кои претежно консумираат храна богата со калории имаат поголем ризик од повеќе видови на карциноми, кои можат да се доведат во врска со...
Намирници кои го одржуваат мозокот млад
Боровинки – богати се со флавоноиди, антиоксиданти кои го штитат мозокот од оксидативен стрес, го подобруваат дотокот на крв во мозокот, мозочната активност, па дури и памтењето.
Руколата – изобилува со нитрати кои доведуваат до...
Намалете ја солта во исхраната, ќе бидете поздрави
Повеќето од нас се свесни дека прекумерното внесување на сол во организмот не е здраво, но дали размислуваме на кој начин ја внесуваме и колку навистина може да ни наштети.
Прекумерното внесување на сол во...
Зошто е важно да ставате масло во салатата
Познато е дека мастите му помагаат на организмот да искористи одделни витамини. Сега се знае дека го олеснуваат искористувањето на другите за животот и здравјето важни хранливи материи.
Некои витамини се растворливи во масти (се...
Добро утро! Време е за кафе и чоколадо
Кафето за најголемиот дел од луѓето е најпопуларен топол пијалак во светот, нешто без кое не може ни да се замисли денот.
Веќе е докажано дека може да ве разбуди наутро, но ако додадете во...
Чили пиперчиња: Лути убијци на ракот
Капсаицин е состојка која прави пиперките да имаат лут вкус. Токму таа состојка ги уништува малигните клетки, а со самото тоа го спречува настанувањето на тумори. Кога капсацицинот доаѓа во допир со малигната клетка,...
ХРАНА НА БОГОВИТЕ: Јапонско јаболко за добар имунитет и против прерано стареење
Зрелиот плод е многу сочен и со сладок вкус, додека незрелиот е прилично кисел
Јапонското јаболко е препознатливо по портокалово-жолтата боја која варира до темнопортокалова-црвена боја
Просечно јаболко од околу 170 г содржи 120 калории
И покрај...
Напитоци за брз детокс после бурна ноќ
За полесно и побрзо да се „опоравите“ една од главните препораки е внесување повеќе вода, природно цедени сокови и растителни чаеви, како и одбегнување алкохол и напитоци со кофеин. Исто така, можете да пробате...
Рецепт за загревање: Топло чоколадо
Има ли некој кој не сака топло чоколадо? Овој напиток е најдобро средство за поправање на расположението, прекрасен зимски десерт, кој одлично загрева. Ако, пак, вашите деца бараат нешто слатко, направете им топло чоколадо...
