Здравствени совети

Светскиот ден на свеста за аутизмот се одбележува меѓународно на 2 април секоја година, охрабрувајќи ги земјите-членки на Обединетите нации да преземат мерки за подигање на свеста за луѓето со нарушувања на аутистичниот спектар,...

Ако сте како многу луѓе, веројатно намерно останувате будни до доцна навечер за да ,,надокнадите“ иако знаете дека би било подобро да си легнете. Сепак, експертите веруваат дека ова не е добро и дека е...

Од топлиот и сончев ден што го имавме вчера, стигнавме до дожд и снег на планините. Такво е најчесто времето кога се поместува часовникот. Лекарите предупредуваат дека ваквите ненадејни промени можат да претставуваат сериозен стрес...

Јадењето неколку чоколадни плочки може да биде мало уживање од време на време - но и вашиот стоматолог и лекар би препорачале да не го правите тоа премногу често. Сепак, постои еден исклучок за кој...

Сезоната на алергии може да биде многу стресна за милиони луѓе кога дрвјата, тревите и другите извори на полен почнуваат да предизвикуваат течење на носот, чешање на очите, кашлање и кивање. Каде живеете, на што...

Со преминот од зима кон пролет, многумина кои страдаат од мигрена забележуваат почести напади. Иако повеќето се радуваат на потопло време и подолги денови, сезонските промени носат и флуктуации во температурата, светлината, нивоата на полен...

Повеќето луѓе знаат само две работи за слепото црево: дека навистина не ви е потребно и дека ако пукне, ви е потребна итна операција. Чарлс Дарвин, англискиот натуралист кој ја развил теоријата за природна селекција,...

Психо-онколошката поддршка не го лекува туморот, но му помага на телото да се справи со терапијата и му дава на лицето чувство на контрола.  Техники како што е „5-4-3-2-1” можат веднаш да ја смират паниката...

Исхраната игра клучна улога во здравјето на дигестивниот систем - додека некои видови храна ги поддржуваат добрите бактерии во цревата, други можат да предизвикаат надуеност, непријатност и лошо варење. Затоа диететичарката и нутриционистка Крутика Нанавати,...

Кожата, како наш најголем орган, бара постојана грижа, уште од најраните денови. Во различни возрасти, за неа се грижиме на различни начини. А за да бидеме здрави дури и во зрелите години, потребна е...