Што е тоа базен метаболизам и како помага при слабеење
Недоволниот внес на храна т.е. калории за време на рестриктивните диети, недостатокот на апетит или од други причини може да биде причинител на различни здравствени тегоби, како што се ниско ниво на енергија, нервоза...
Хормонални промени во менопаузата
Менопаузата е природен процес кој се случува кога жената престанува да има менструација, обично помеѓу 45 и 55 години. Овој период е проследен со значителни хормонални промени, кои можат да влијаат на целокупното здравје...
Физичката активност по педесетата година ви го продолжува животот
Физичката активност е клучен фактор за здрав и активен живот по педесетата година. Светската здравствена организација (СЗО) препорачува следново за возрасни лица над 50 години:
Основни препораки:
✅ Аеробна активност:
Најмалку 150-300 минути неделно умерена активност...
Внимавајте-сировото пилешко може да биде многу опасно
На суровото пилешко месо може да се најдат секакви лоши бактерии. Значи, со оглед на тоа што никој не сака тие работи кои го разгоруваат стомакот да стигнат до нивните црева, дали треба да...
Кои витамини Б се важни во бременоста
Одржувањето на добро балансирана исхрана е една од најдобрите работи што можете да ги направите за вашето тело. Ова е особено точно кога сте бремени. Храната богата со осум витамини Б (познати како Б...
Колкава е бројката на болни од сифилис во Македонија
Сифилисот е бактериска инфекција која обично се пренесува преку сексуален контакт. Болеста започнува како безболна рана - типично на гениталиите, ректумот или устата. Сифилисот се шири од човек на човек преку контакт со кожата...
Болка во пубичната коска кај жени во менопауза
Б олката во пубичната коска кај жени во менопауза може да има повеќе причини, вклучувајќи хормонални промени, дегенеративни состојби, воспаленија или мускулно-скелетни проблеми. Некои можни причини се:
Хормонални промени и остеопороза
Намаленото ниво на естроген...
Дали зелените салати можат да предизвикаат камења во бубрезите?
Зелените салати сами по себе не предизвикуваат камења во бубрезите, но некои лиснати зеленчуци, како што се спанаќот и блитвата, содржат високи нивоа на оксалати. Оксалатите можат да се врзат со калциумот во урината...
Се што треба да знаеме за алергијата на кожата
Што е алергија?
Алергиите се огромен конгломерат на состојби кои влијаат на кожата, белите дробови, ушите, очите и претставуваат прекумерна или невообичаена реакција/преосетливост на туѓи супстанции (алергени), кои традиционално добро се поднесуваат од повеќето организми,...
Посебно за жените-8 билки за бујна коса
Природата е извор на многу хранливи материи уште од векови. Од прекрасни маски за лице кои го разубавуваат тенот до миење на косата што ги прави плитките силни и убави, природата е навистина богата...
