КАКО ДА СЕ ОСЛОБОДИТЕ ОД НАСТИНКАТА?
Одморот, пиењето течности и лекови можат да ви помогнат да се опоравите од настинка. Други лекови, како што се витамин Ц, цинк и пробиотски пијалоци, исто така можат да помогнат во ублажување на симптомите...
КАКО ДА СЕ ОСЛОБОДИТЕ ОД СТРЕСОТ?
Стресот стана неизбежен придружник на современиот живот. Како сенка што нè следи, тој се провлекува во секој агол од нашиот секојдневен живот - од работното место, до семејните обврски, до социјалните интеракции. Но, што...
ШТО СЕ СЛУЧУВА СО ВАШЕТО СРЦЕ КОГА ПИЕТЕ ВИНО – КРАТКОРОЧНИ И ДОЛГОРОЧНИ ЕФЕКТИ
Дали виното е пријател или непријател на срцето? Иако црвеното вино често го фалат за неговите антиоксиданси, прекумерното пиење носи здравствени ризици.
Пиењето вино има и краткорочни и долгорочни негативни ефекти врз здравјето на срцето....
НЕВРОЛОГ ГИ ПОСОЧИ СЕКОЈДНЕВНИТЕ НАВИКИ КОИ ПОЛЕКА ГО УНИШТУВААТ МОЗОКОТ
Нашиот мозок никогаш не бил изложен на толку многу информации како денес. Сликите, звуците и пораките постојано бараат наше внимание, секој ден.
Иако технологијата носи многу придобивки, експертите предупредуваат дека сè повеќе го одложуваме она...
ИСТРАЖУВАЊАТА ПОКАЖАА ДЕКА НАВИКИТЕ ОД МЛАДОСТА ИМААТ ГОЛЕМО ВЛИЈАНИЕ ВРЗ ЗДРАВЈЕТО НА СРЦЕТО ВО...
Усвојувањето навики за здравје на срцето на рана возраст може драстично да го намали ризикот од срцев удар и мозочен удар подоцна во животот.
Иако ова често се повторува како општо правило, нова студија објавена...
КАРДИОЛОЗИТЕ ПОСОЧИЈА НАВИКА ШТО МОЖЕ ДА ГО ЗГОЛЕМИ КРВНИОТ ПРИТИСОК
Речиси половина од возрасните имаат висок крвен притисок, но само мал процент успеваат да го држат под контрола.
Овој „тивок убиец“ честопати останува незабележан, но го зголемува ризикот од срцеви заболувања , мозочен удар и...
НАСТИНКА, ГРИП ИЛИ КОВИД: ЗОШТО СИТЕ ОДЕДНАШ СЕ РАЗБОЛУВААТ?
Дали сте болни? Ако не сте, веројатно познавате некого што бил болен, или барем некој што штотуку се опоравил. Кашлицата и настинките се чини дека се распространети во моментов, а Би-Би-Си истражува зошто се...
23 НАЈДОБРИ СОВЕТИ ЗА СЛАБЕЕЊЕ ЗА ЖЕНИ – ВТОР ДЕЛ
Вметнете повеќе чекори
Кога сте притиснати од време и не можете да вклопите целосен тренинг, вметнувањето повеќе чекори во вашиот ден е лесен начин да согорите дополнителни калории и да го зголемите губењето на тежината.
Всушност,...
23 НАЈДОБРИ СОВЕТИ ЗА СЛАБЕЕЊЕ ЗА ЖЕНИ – ПРВ ДЕЛ
Правењето неколку едноставни животни промени може да помогне во долготрајното слабеење кај жените. Правењето само 1 или 2 од овие промени секој ден може да помогне во максимизирање на резултатите и да се промовира...
ЗОШТО НАШИТЕ ЗГЛОБОВИ БОЛАТ КОГА СЕ МЕНУВА ВРЕМЕТО? ШТО ВЕЛИ НАУКАТА?
Иако сè уште нема прецизни истражувања, експертите поставуваат неколку теории кои би можеле да објаснат зошто болката во зглобовите се зголемува со влошувањето на времето.
„Типично е болката во зглобовите да започне дури и пред...
